Τι συμβαίνει λοιπόν και όλοι μας μια Ζωή μπλέκουμε και ξεμπλέκουμε απο ανθρώπους που δεν μας κάνουν?
Τι χρειάζεται να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας?
Δεν είμαι ειδικός απλά είμαι και εγώ ένας άνθρωπος που για πάρα πολλά χρόνια δημιουργούσα σχέσεις είτε φιλικές είτε ερωτικές με πολύ τοξικότητα.
Άλλες φορές τις έκοβα γρήγορα άλλες όχι.
Είναι κάποιο μάθημα που χρειάζεται να πάρουμε.
Κάθε φορά και κάτι άλλο.
Αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι να νιώθουμε καλά με μας πρώτα και μετά το πως νιώθουμε με τους άλλους να το εμπιστευόμαστε.
Είναι το ένστικτο.
Συνήθως δημιουργούμε τέτοια μοτίβα γιατί το περιβάλλον που μεγαλώσαμε ήταν τοξικό.
Είναι μνήμες που έχουμε.
Και πώς λοιπόν απελευθερωνόμαστε?
Εμένα μου πήρε χρόνια!
Μου πήρε χρόνια να βάζω όρια!
Να φεύγω απο αρρωστημένες καταστάσεις.
Αλλά μόλις διώξεις όλη την τοξικότητα τότε κάνεις χώρο για υπέροχους νέους ανθρώπους.
Που στην αρχή πιστεύεις ότι απλά θα μείνεις μόνος σου.
Αλλά δεν είναι έτσι.
Οπότε ας αρχίσουμε να ξεκαθαρίζουμε τους ανθρώπους γύρω μας και οι σχέσεις γενικότερα θα καλυτερεύουν.
Ας εμπιστευτούμε εμάς για το καλό μας.
Μόνο εμείς είμαστε υπεύθυνοι για το ποιους και για πόσο καιρό βάζουμε στη Ζωή μας τοξικούς ανθρώπους.
Πονάμε γιατί το επιτρέπουμε.
Και εγώ βιώματα εκφράζω.
Και καθημερινά αντιμετωπίζω καταστάσεις που δεν τις διαχειρίζομαι πάντα όπως θα ήθελα τελικά!
Αλλά έτσι μαθαίνω.
Και πάντα θα μαθαίνω.
Όσο ζω.
Και καμμιά φορά και πάλι να επιτρέψω σε τοξικούς ανθρώπους να μπούν στην Ζωή μου απλά θα τους αποβάλω πιο γρήγορα πια!
Όλοι χρειαζόμαστε συντροφικότητα, αγκαλιά και αγάπη!
Το θέμα είναι να είναι αληθινή, υγιής και ντόμπρα!
Οι τοξικές σχέσεις είναι παντού.
Είναι άνθρωποι που σε ρουφούν κυριολεκτικά.
Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν για να βοηθηθείς αν βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση.
Μπορείς σιγά σιγά να αρχίσεις να συναναστρέφεσαι λιγότερο με το συγκεκριμένο άτομο.
Να αρχίσεις να αποδεσμεύεσαι και να δημιουργείς χώρο στον εαυτό σου να αναπνέει και να μην φοβάται ότι θα μείνει μόνος του.
Κάποιος άλλος μπορεί να κόψει κάθε επαφή πιο άμεσα.
Είναι πως νιώθει ο καθένας.
Μην φοβάσαι ότι θα μείνεις μόνος.
Αυτό το συναίσθημα στο δημιουργεί η τοξικότητα του άλλου!
Δεν είναι υγιές.
Επίσης χρειάζεται να ακούς το ένστικτό σου.
Μπορείς έτσι να προλάβεις να μπεί κάποιος τοξικός στην Ζωή σου.
Αν έχεις αυτά τα συναισθήματα κοντά σε κάποιους ανθρώπους σημαίνει πως υπάρχει τοξικότητα και χρειάζεται να την αναγνωρίσεις και να αποδεσμεύσεις τον άνθρωπο.
Αν νιώθεις ένα βάρος, εξάρτηση, δεν νιώθεις όμορφος/η όταν είσαι κοντά του/της, νιώθεις ανασφάλεια, δεν μπορείς να εκφραστείς όπως θέλεις γιατί θα σε κριτικάρει, αν πιέζεσαι ψυχολογικά, αν όταν χαίρεσαι σου κόβει την χαρά, αν σε κάνει να νιώθεις ότι τον/την έχεις ανάγκη απλά φύγε.
Ζήσε την Ζωή σου.
Κάντο τώρα!
Ο καιρός περνάει και όσο περνάει θα δυσκολεύεσαι να το κάνεις.
Να φύγεις!
Δεν σημαίνει ότι όλοι όσοι σε ρουφάνε έχουνε κακές προθέσεις…
Αλλά ζούνε στο σκοτάδι.
Εκεί που δεν ανήκεις ΕΣΥ
Εσύ ανήκεις στο ΦΩΣ.
Ακολούθησέ το.